３月４日（水）基本 ビギナー・レディースクラス
2015年3月4日
シャドー
サンドバック
ユリちゃんは初サンドバック!!
ユリちゃんはなんでも器用にこなしますね!(^^)!
ミット
スパーリング
ヒロコさんはラウンド中ずっと動いてます!!(・。・;ﾋﾞｯｸﾘ
すごい体力ですね(^^)v
ユリちゃん初スパーでした!(^^)!
最初は初心者でも出来るようにゆっくり、やさしくスパーリングします(^^)v
最後は足押し腹筋!!
初心者は無理しないように自分のペースで練習していきましょう!(^^)!
2015年3月4日
シャドー
サンドバック
ユリちゃんは初サンドバック!!
ユリちゃんはなんでも器用にこなしますね!(^^)!
ミット
スパーリング
ヒロコさんはラウンド中ずっと動いてます!!(・。・;ﾋﾞｯｸﾘ
すごい体力ですね(^^)v
ユリちゃん初スパーでした!(^^)!
最初は初心者でも出来るようにゆっくり、やさしくスパーリングします(^^)v
最後は足押し腹筋!!
初心者は無理しないように自分のペースで練習していきましょう!(^^)!
