基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

 

先日の試合のDVDを見てから試合の反省点をひとつひとつ練習しました!!

 

 

 

片足タックルに入ってから相手がバックにまわろうとした時の対処法、

片足タックルから両足タックルへの移行

 

 

 

 

 

相手に手首をコントロールされた時の切り方、

組み手争いの攻防

 

 

 

 

 

クロスを外してからのパス

 

 

 

どれも基本的な事ですが、基本的な事が出来なかったから負けにつながったので再度丁寧に練習しました。

 

 

 

寝VS立ちのパススパー

 

 

 

 

 

 

 

最後は３分背筋でした(^^)

 

 

カイジは怪我している中、自分が出来る練習をやってました(^^)エライ!!

 

 

 

 

今回の反省点は選手だけの反省ではなく、ジム全体での反省点です。

 

なので試合での反省はみんなで練習。

 

これでチーム全体でレベルアップします!!

 

 

失敗する事は誰でもあります。

しかし、失敗を繰り返さないために何を練習したらいいのか考える事。

 

それが一番大切です。

 

 

 

『鉄は熱いうちに打て!!』

 

試合での攻防がしっかり頭に残っている今、試合での悔しさが残っている今、練習する時です。

 

試合後何日も経ってからではなく今やる事が大切です。