４月１７日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

各種ストレッチ、基本ムーブから各種打ち込み

腕十字

三角絞め

パス

タックル

抑え込みドリル

昨日に引き続き練習に参加した入会２日目のカイジ!!

おぼえる事沢山あって頭パンクしそうになるけど繰り返し練習して焦らずひとつずつ覚えていきましょう!(^^)!

打撃経験者なのに組技寝技も楽しいって言ってくれたのは嬉しかったですね(^^)

技研は先日の柔術交流会で学んだ技術を引き続き練習しました!(^^)!

スパーはﾃｲｸﾀﾞｳﾝｽﾊﾟｰとｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｽﾊﾟｰでした!(^^)!

もともとパワーのあるﾀﾞｲさんがさらにパワーアップしていました(^^)

プレッシャーきつかったなぁ(+o+)