４月２３日（月）打撃　キックボクシングクラス【上達】

2018年4月24日

シャドーから!(^^)!

1人でやる練習なので子供たちが集中力を切らさないように大人たちで目を配りながら練習します！

ミットトレーニング

コータはまだ格闘技始めたばかりですがどんどん成長しています(^^)b

ヘータはミット持ちに挑戦!!

ラウンドごとに上達していました(^^)b

スパーリング

今日はキッズ選手たちのスパーリング相手をしましたがみんな強くなってますね(^^)b

とっても痛かったです((+_+))

リングの使い方も上達しています(^^)b

コータは初のヘッドギアを付けての練習でした(^^)b

ユウはボディーの入れ方がどんどん上手くなっています(^^)b

ユウの本気のボディーは絶対に食らいたくないわ～(；一_一)

ヘータは攻撃もディフェンスもバランスよく上達しています(^^)b

最後は筋トレ♪

子供たちは腕立て手押しを頑張りました!(^^)!

大人は腹上四つん這い負荷をやりました(^^)v

負荷となる子供たちは大喜びでした(^^)♪

本日もお疲れ様でした(^o^)／

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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