４月２３日（木）組技 グラップリングクラス
2015年4月23日
基本ムーブから各種打ち込み
技研はマウント、バックからのエスケープとノリさん指導のもと筋肉つぶしを練習しました(^^)
スパーリング
ノブは習った技をフルに活用してました!!
しっかり練習でやった事が身に付いてます!!素晴らしい!!
最後は足をいじめました(^^)v
練習後も和気あいあいと頑張ってますね(^^)
明日は出稽古が来てくれる予定です!(^^)!
沢山のご参加お待ちしております!!
2015年4月23日
基本ムーブから各種打ち込み
技研はマウント、バックからのエスケープとノリさん指導のもと筋肉つぶしを練習しました(^^)
スパーリング
ノブは習った技をフルに活用してました!!
しっかり練習でやった事が身に付いてます!!素晴らしい!!
最後は足をいじめました(^^)v
練習後も和気あいあいと頑張ってますね(^^)
明日は出稽古が来てくれる予定です!(^^)!
沢山のご参加お待ちしております!!
