4月25日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【無料体験】
2019年4月26日
有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!
サンドバックメニュー
アッパー連打!!
腕に効きますね(^^)b
ワンツー連打&ウィービングミット!!
体重移動で下半身に効きますね(^^)b
キック蹴り返しミット♪
背筋パンチ
引き締まった綺麗な背中を作ります(^^)b
フリーミット♪
二人とも笑顔が沢山で楽しそうでした(^m^)
サンドバックラッシュでストレス発散(^^)v
最後はランジでお尻と足の引き締めトレーニングでした!(^^)!
今日は女性の方が2名無料体験に来てくれました(^^)v
パンチキックの打ち方から練習して最後には実際にミットにパンチキックを打ちました(^^)v
パンチキックを打つことは非日常なので新鮮で楽しんでもらえたかな(^m^)??
ご体験ありがとうございました!(^^)!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
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