４月２５日（火）寝技 柔術クラス
2014年2月26日
ﾀﾞｲさんが道着デビュー!(^^)!
体格が良いのですごく似合ってました(^^)v
初道着なので戸惑うかと思ったら凄くいい動きでしたね(^^)v
各種基本ムーブから、アップで受け身やマット運動をやりました!(^^)!
アップのつもりがマット運動かなりつかれました(・。・;
各種打ち込み
技研はサイド、上四方からの腕十字を練習しました(^^)
限定ｽﾊﾟｰはﾊﾞｯｸからのエスケープ
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ
最後はｼﾞｬﾝﾌﾟ腕立て
今週末３月２日の柔術練習会に参加したいジム生はジムの用紙に名前記入よろしくお願いします!!
