5月12日(月)打撃  キックボクシングクラス

2014年5月13日

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シャドーから対人シャドー

 

ミット!!

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ショウイチは夜勤前のわずかな時間にもしっかり練習に来てます!!凄いよ!!

 

学生達も沢山の誘惑があると思うけどしっかり練習頑張ってます!(^^)!

 

ミットは膝から組膝の入り方の練習と、打ち手が自由に打つミットを練習しました!(^^)!

 

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ミットの持ち手にみんな苦労してたね^m^

 

 

スパーリング

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先日怪我してしまったばかりのケンタさんも練習を休まず、怪我してても自分の出来る事をしっかり練習してました!(^^)!

 

みんなに見習って欲しいですね(^^)

 

 

最後はもも上げジャンプ100回!!

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練習後の疲れきった体には効きますね^m^

 

 

今週末の17日(土)の飲み会まだ参加受付してます!!

参加希望の方は連絡ください(^^)/

 

 

 

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