５月１５日（火）寝技ｸﾗｽ

  今日はドンちゃんのリクエストで足関節の練習をしました!(^^)!   今日もドンちゃんのタックルきれなかった……..(;O;)     今日おぼえたてなのに２回もアキレスとられて危うく極められそうになった(+_+)   けさ固めでも１回極められそうになったよ(・。・;   あー足と首が痛い(/_;)   小黒嫁はミットでシェイプアップ(^○^)   パンチ、キックの型が体に染みついてきたね!(^^)!   毎回凄く頑張ってます(^^)   練習最後は補強!!   やってる方はつらいけど乗ってる方は楽しそう(笑)   ドンちゃんにレスリングの補強を教えてもらいやってみました!!   結構きつかったです(^_^;)   今日も楽しく練習できました!!   お疲れ様でした(^^)