５月２８日（火）寝技　　柔術クラス

 

本日体験２名、見学１名来てくれました!(^^)!

 

世間は狭いもので、練習生の知り合いでした^m^

 

 

柔道経験者で体格も良いので、今度は組技、寝技を一緒に出来たらいいですね!(^^)!

 

 

 

 

基本動作を取り入れた各種ストレッチから

 

 

試合の近いｻﾀﾞさんは技の確認練習!!

 

 

 

 

限定ｽﾊﾟｰ!!

 

 

ｻﾀﾞさんまだ入会してわずか４か月なのに毎日練習を頑張ってるだけあって凄く強くなりました!(^^)!

 

格闘技経験は全くないのにもう試合に出れるまでに成長しました!(^^)!

 

努力は嘘つかないね!!

 

 

 

キックボクシング組は腰の回転練習、シャドー、対人ｼｬﾄﾞｰからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

 

ミット!!

 

 

 

ﾚﾅちゃんなんてすばらしい前蹴りなんでしょう^m^

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

 

 

ﾏﾅちゃんしっかり相手の攻撃に反応も出来るし、その中で自分から攻撃もできてたね!(^^)!

 

このまま練習頑張ってどんどん強くなっていってね(^^)/

 

 

 

最後はﾘﾌﾄ筋トレ!!

 

 

みんなきつそうだったね^m^