６月２日（火）寝技 柔術クラス
2015年6月2日
本日は選手の最終確認でした！
各ポジションでの自分がやる事をひとつひとつ確認。
試合前のこの確認練習は大事ですね。
追い込み練習ではがむしゃらにキツイ練習をやってたので最後にもう一度頭をつかって練習をする。
この確認練習をしっかりやっておけば試合で頭が真白くなった時に冷静になり自分のやるべき事を思い出せる。
この確認練習が無いと何をしたらいいのかわからないまま試合が終わってしまうなんて場合もありますからね。
今日は軽めの練習でしたが大切な練習になったと思います。
お疲れ様でした！
