7月11日(金)総合 修斗クラス
2014年7月12日
シャドー、対人シャドーからミット!!
選手は組ミットから蹴り込み打ち込みの追い込みミットでした!(^^)!
キック、総合スパー
首相撲
筋トレは腕立て、腹筋、背筋
試合での追い込みや、この暑い時期での練習はキツイですがお互いに声を掛け合ってみんなで乗り越えていきましょう!(^^)!
2014年7月12日
シャドー、対人シャドーからミット!!
選手は組ミットから蹴り込み打ち込みの追い込みミットでした!(^^)!
キック、総合スパー
首相撲
筋トレは腕立て、腹筋、背筋
試合での追い込みや、この暑い時期での練習はキツイですがお互いに声を掛け合ってみんなで乗り越えていきましょう!(^^)!