７月１６日（木）組技　　グラップリングクラス【基本にかえる】

今日は基本にかえって、タックルとタックル切りをいちから練習しました!!

ひたすらタックル、タックルの一日でした!(^^)!

各種打ち込み

タックル打ち込み

レスリングのテイクダウンスパー

最後は３分背筋!!

当たり前にやっていることでも基本にかえってやってみると抜けている事や忘れている事が沢山あります!!

初心にかえって基本練習も大切ですね!(^^)!