7月16日(木)組技 グラップリングクラス【基本にかえる】
2015年7月17日
今日は基本にかえって、タックルとタックル切りをいちから練習しました!!
ひたすらタックル、タックルの一日でした!(^^)!
各種打ち込み
タックル打ち込み
レスリングのテイクダウンスパー
最後は3分背筋!!
当たり前にやっていることでも基本にかえってやってみると抜けている事や忘れている事が沢山あります!!
初心にかえって基本練習も大切ですね!(^^)!