7月17日(木)組技 グラップリングクラス
2014年7月19日
ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み
技研は技を極められかけてからのエスケープをいくつか練習しました!(^^)!
初心者はテイクダウンスパー、選手はロープ際の攻防を練習しました!!
今日組技初参加のダイスケ頑張ってましたね(^^)
最初は覚える事がいっぱいで大変だと思うけど、焦らずひとつひとつ地道にやって行きましょう(^^)
2014年7月19日
ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み
技研は技を極められかけてからのエスケープをいくつか練習しました!(^^)!
初心者はテイクダウンスパー、選手はロープ際の攻防を練習しました!!
今日組技初参加のダイスケ頑張ってましたね(^^)
最初は覚える事がいっぱいで大変だと思うけど、焦らずひとつひとつ地道にやって行きましょう(^^)