６年生のリューヒの号令で準備体操からスタート！

 

 

みんな大きな声で素晴らしい!(^^)!

 

 

 

 

各種ステップラン♪

 

 

スタートから子供達は汗だくです(^m^)♪

 

 

 

 

前後ブリッジ＆三転倒立

 

 

みなさん素晴らしいバランス力です(^^)b

 

 

 

 

縄跳びは前跳び＆ボクサー跳び

 

 

本田兄弟は縄跳びが上手ですね～(^^)

 

佐藤兄弟も頑張って欲しいものです(笑)

 

 

 

 

前後左右障害物ジャンプ！

 

 

 

 

 

各種マット運動

 

 

 

 

笛の音に合わせてのサーキットダッシュ!!

 

 

 

 

 

 

 

最後はサーキットで息を上げました!(^^)!

 

 

 

今日も子供達は元気いっぱい体を動かしました!(^^)!

 

子供のうちから沢山体を動かして健康で強い身体を手に入れましょう!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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