準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!

 

 

 

二人とも後ろブリッジが凄い！

 

顔がマットに付くほどの柔らかさです(^^)b

 

 

三点倒立も一回も倒れない素晴らしいバランス力です(^^)b

 

 

 

 

４種ステップラン♪

 

 

 

 

 

縄跳びは前跳び＆ボクサー跳び

 

 

 

 

 

 

サンドバッグメニュー

 

 

 

今日は３年生のルイトも上級メニューに挑戦!!

 

最後までやり切りました!(^^)!

 

体力もしっかり付いてきてますね(^^)b

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

今日はルイトの蹴りがはしってました！　素晴らしいキックです(^^)b

 

６年生のリューヒは先生と組んでミット練習しました!(^^)!

 

 

 

パンチ連打＆バービージャンプ!!

 

 

 

新メニューで息を上げました(^^)v

 

 

今日は少人数でしたが濃い内容の練習が出来ました!(^^)!

 

子供達は今日も暑さに負けずに元気いっぱい全力でキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

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