7月28日(月)打撃 キックボクシングクラス
2014年7月30日
今日はタカヤが久しぶりに復活してくれました(^^)
久しぶりに一緒に練習ができて嬉しかったよ(^^)/
腰の回転練習からシャドー、対人シャドー
サンドバック
ミット
ダイスケは膝蹴り、ユウはディフェンスを新しく練習しました(^^)
久しぶりなのでタカヤは軽いミットにしようと思っていたのに弟のリューヤは容赦ないミットを持ってました(笑)
タカヤ死ぬかと思ったらいい動きしてましたね(・。・;
スパーリング
タカヤはスパーの時は目をキラキラさせながら練習してました!(^^)!
格闘技が好きなんだな(^^)
早く戻ってこいよ(^^)
昨日試合を終えたばかりのケンタさんも練習に参加して後輩の指導をしてくれました(^^)
昨日のダメージがあるので今日は軽めの練習でしたが、翌日に練習にくるなんてすごいです!!
まだまだ強くなりますね(^^)
最後はタカヤのリクエストで腹筋!!
腹筋してる人より下にいる人の方が辛そうでした(笑)