7月30日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2014年8月1日
【担当】 小山
今日ゎ体験1名来てくれました!
十代と若く経験者みたいなので入会してほしいですね*\(^o^)/*
シャドー…
サンドバック
パンチ、キックミット
ボクシング、キックボクシングスパー
最後に総合ルールスパー!
カイジくんは丁寧に後輩に教えてましたね!
ダイスケさんはガンガン自分からスパーに参加してました!
先週入会したばかりのユウはパンチがすばらしい!( ^ω^ )
メグミちゃんは女性1人でしたが男性メンバーに負けてませんでしたよー*\(^o^)/*
久々にタカヤも!仕事でガタイやばくなってたーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ汗
ダイキは…新車自慢してました(笑)
練習も暑さでフラフラでしたが最後まで頑張ってたよ(^o^)!
今日は珍しく、十代、二十代のみでした!(*^^*)三十代に負けず頑張って盛り上げていきましょーう(^_^)v
梅雨もあけて夏本番です!水分は出来るだけスポーツドリンクを少しずつ飲んで熱中症に気をつけていきましょーう(^-^)
会員どしどし応募してます!m(_ _)m