７月８日（金）キッズ　選手クラス【元気いっぱい】

2016年7月9日

各種基本ムーブ

ブリッジ

パス打ち込み

三角打ち込み

子供の三角絞め受けたけど結構強烈だったわ～(>_<)[wp_emoji2 code=”d162″ alt=”あせあせ (飛び散る汗)”]

抑え込みドリル

おぼえようと真剣に聞いています(^^)ｂ

最後は馬跳び＆股くぐり！

今日も元気イッパイな子供達でした(^^)

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！

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