８月１８日（火）寝技 柔術クラス 【女子寝技部発足!?】
2015年8月19日
今日は女性が寝技もやってみたいと練習に参加してくれました!(^^)!
女子寝技部発足なるか!?^m^
基本ムーブから各種打ち込み
基本ムーブでもいいトレーニングになると女性陣(^^)
そうなんです！基本練習でも全身を使うので結構疲れて良いトレーニングになります(^^)
限定スパーからスパーリング！
スパーリング時間では女性はキックボクシングの自主練！
最後はユリちゃんリクエストで４種４分腹筋！
今日は外で新津夏祭りで盛り上がってました(^^)
明日明後日は出店もでて賑わうみたいですよー(^^)/
