８月２２日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

本日１名入会(^○^)/

先日体験にきてくれた方が入会してくれました!(^^)!

また新しい練習仲間がふえました(^^)v

次回きていただいたときに皆さんに紹介します!!

今日は最初に背中の触り合いと膝の触り合いをしました!(^^)!

これがゲーム感覚で面白いのですが結構疲れます(^_^;)

押しや引きで自分の力と相手の力を利用してやるのでいい練習になります!!

背中の触り合いではﾀｶﾔとﾘｭｰﾔに負けてしまったよ(+o+)

ﾔﾊﾞｲ(・。・;

ｽﾊﾟｰでは色々な限定ｽﾊﾟｰをしました。

普通のｽﾊﾟｰとは違って難しいですね(^^)

試合出る選手は最後にｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾗｯｼｭ、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ打ち込みをやりました。

他の練習生は筋トレ♪

今日は稲妻が凄かった(・。・;

稲妻を見ながら子供みたいにはしゃいでいる鬼山さん^m^

これで酒が飲めるといってました(笑)