８月３日（水）初心者　　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【体験練習】

2016年8月4日

今日は１０代の方と３０代の方が体験練習に来てくれました(^^)

１人が格闘技経験者、１人が格闘技未経験者でした(^^)

経験者でも未経験者でも、その人の実力、体力にに合った練習内容でスタートしますので安心してください(^^)

未経験の方はパンチの打ち方を基礎から練習。

経験者の方はパンチミットとキックの蹴り方を練習しました(^^)

二人とも楽しんでくれたみたいで入会希望との事でした!(^^)!

また一緒に練習出来るの楽しみにしてます(^^)/

シャドー

タイガとジンは練習頑張っているだけあって、入会１ヶ月も経ってないのに打撃フォームが凄く綺麗になりました!(^^)!

ミット

私は体験の方に付きっきりだったので選手が後輩を丁寧に指導してくれました(^^)v

スパーリング

ジンが先輩達に結構パンチ当ててました(・。・;ｽｺﾞｲ！

最後はユウのリクエストで４種４分腹筋！！

シメはサーキット

ジン、タイガは最後までやり切りました!(^^)!

体力もついてきましたね(^^)

そして今日はセイラちゃんと前回の試合で上手くいかなかった減量方法を色々話しました(^^)

試合でしっかり力を出せるように自分に合った減量方法を見つけていきましょう(^^)

リングに上がる前から戦いは始まっています！

最高のパフォーマンスをするために戦う力だけではなく体調管理の知識も身に付けていきましょ！

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！

随時、見学・体験受付中です!!

何でもお気軽にお問い合わせください！

【TEL】０２５０－２４－５２１７