８月８日（金）総合　　修斗クラス

ｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ、

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ

ﾐｯﾄ!!

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

最後はトランプ筋トレ♪

ﾀﾞｲｷの引きは相変わらず凄いなぁ(・。・;

ﾎﾝﾄもってるよ(笑)

日々の鍛錬の成果でみんな見違えるような良い体になって来たね(^^)

痩せたい人はしっかり体重落ちてるし、体をでかくしたい人はしっかり筋肉ついて体重が増えてます(^^)

自分の気持ちの持ちようで体形は変わって行きます!!