8月8日(金)総合  修斗クラス

2014年8月12日

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シャドー、対人シャドー、

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サンドバック

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ミット!!

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スパーリング

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最後はトランプ筋トレ♪

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ダイキの引きは相変わらず凄いなぁ(・。・;

ホントもってるよ(笑)

 

日々の鍛錬の成果でみんな見違えるような良い体になって来たね(^^)

 

痩せたい人はしっかり体重落ちてるし、体をでかくしたい人はしっかり筋肉ついて体重が増えてます(^^)

 

自分の気持ちの持ちようで体形は変わって行きます!!

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