９月１５日（木）組技　グラップリングクラス【新しい仲間】

2016年9月16日

今日もグラップリングクラス前にユウセイが自主練に励んでました!(^^)!

ユウセイは『先生、これはどうやったらいいんですか？』と色々質問してくれます(^^)

分からない事があったら何でも聞く！

これ大切です。

分からない事を分からないままにしていては成長出来ません。

聞くことは恥ずかしい事ではなく素晴らしい事なのでみんなも分からない事があればどんどん質問してください!(^^)!

グラップリングクラスは基本ムーブから各種打ち込み！

タックル打ち込み

技研はタックルを切ってからの回転腕十字とユウセイのリクエストでがぶられてからの返しを練習しました!(^^)!

スパーリング

ハジメはまだ始めたばかりだけど、習った事をしっかりスパーリングで出してました!(^^)!ｽﾊﾞﾗｼｲ!

そしてマサ………..体がゴリラみたいになってガタイよすぎ！

マサとのスパーきつかったわ～(+o+)

最後はマサのリクエストで４種４分腹筋をやりました!(^^)!

そして今日は１名入会がありました!(^^)!

４０代の方です！

新しく練習仲間に加わったコウジさんです！

みなさんよろしく～(^○^)/

コウジさんは実はユウセイのお父さん！

昨日のミットでボクサーの血に火がついたみたいです^m^

格闘技はじめるのに年齢は関係ないです!(^^)!

これから親子で格闘技頑張って行きましょう!(^^)!

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

（お問い合わせ）

TEL　　　0250-24-5217