9月29日(金)キッズ 選手クラス【ON・OFF】
2017年9月30日
準備体操の後は前後ブリッジと三点倒立から!(^^)!
縄跳び
1年生のコウスケは脇をしめることと跳ぶときの足を意識して練習しました!(^^)!
自由跳び
サンドバックメニュー
今日はひとつひとつ丁寧にフォームを確認しながら練習しました(^^)
ミット
みんなパンチが真っ直ぐ打てるようになって力強い打撃を打てるようになってきました(^^)b
最後は筋トレと
二人組ブリッジ
練習する時は真剣に、遊ぶときは思いっきり遊ぶ!!
ON、OFFをしっかり出来ないと先生のカミナリが落ちますよー!!!!!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら 】