１月１４日（火）寝技　　柔術クラス

各種ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み

ﾊﾟｽ

腕十字、三角

巻きつけ

技研は広川さん指導のもと、バックからの絞めと、締めからの関節技、ハーフからの帯取り返しを練習しました!(^^)!

早速ｽﾊﾟｰで使える技で凄く勉強になりました!(^^)!

スパー

今日ﾄﾓﾔが柔術着デビューしました!(^^)!

初めてなので柔術着に苦戦すると思いきや、初めてとは思えない良い動きでビックリ(・。・;

BATTLEも徐々に柔術人口が増えてきました!(^^)!

今年は柔術の試合にもみんなに挑戦して欲しいですね(^^)