1月4日(土)自主練 フリークラス【更科クラス】
2020年1月7日
明けましておめでとうございます!(^^)!
本日は正月でなまった体を動かしました(^^)v
ケンタさんがみんなに声を掛けてくれての自主練でした!(^^)!
練習内容はシャドー、サンドバッグ、ミット、スパーリングでした!(^^)!
年末年始の運動不足で全て軽めのトレーニングでした!(^^)!
今日は上越のJ-sports78さんから高野君が出稽古に来てくれて新年早々刺激のある良い練習が出来ました!(^^)!
ありがとうございました(^o^)/
練習後は希望者で神社にお参りに行きました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
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