３月２５日（火）寝技　柔術クラス

2014年3月26日

CIMG4248

 

ストレッチ、基本ムーブから技研は下からの攻めを練習しました!(^^)!

 

 

スパーはライトスパー!!

 

力を抜いて、技術の対決!!

これもまた難しい。

 

最後の何本かは目をつむっての寝技ライトスパー。

 

逆にみんな力抜いて出来てたみたいですね(^^)

 

見るな!!感じろ!!(笑)

 

 

« | »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

Spam Protection by WP-SpamFree