3月8日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【技術の攻防】
2017年3月8日
シャドーからパンチミット、キックミット
後半はパウンドと、パンチタックルの限定スパーでまわしました!(^^)!
パウンドは難しいですね(>_<)
見てると簡単そうですが、実際にやってみると打つ技術と、打たせない技術の攻防が凄いんです!
人数も少なかったのでインターバルで選手達にアドバイスしながらスパーをする事が出来ました!(^^)b
最後はサダさんのリクエストで腹筋!!
先日の日曜日に試合終わったばかりですが今月末にもまた試合があります!!
またみんなで協力して勝利を掴みに行きましょう(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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