１月１６日（金）総合 修斗クラス
2015年1月17日
本日は女性が入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったヒロコさんです!!
みなさんよろしくお願いします(^○^)/
そして今日は中学生の見学もありました!(^^)!
ｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
ハルカちゃんすごく上達してます!!
怪我してても自分の出来る練習をするｹﾝﾀさん、みんなのお手本ですね!(^^)!
ﾐｯﾄ!!
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ、総合ｽﾊﾟｰ
今日から練習はじめたヒロコさんは腰の回転練習とキックの基本を練習しました!(^^)!
最後は３種３分腹筋!!
このキツイ筋トレをヒロコさんは普通に参加してやりきってました(・。・;ｽｺﾞｲ
あんまり無理せず地道に頑張って行きましょう!(^^)!
