１月２０日（火）寝技　　柔術クラス

 

 

基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

体回り

 

 

 

 

技研は今話題のツイスターをシングルバックから股さき、筋肉つぶしと流れで練習しました!!

 

ほぼ柔術では反則だけど(笑)

 

 

 

 

 

再度からのシングルバックのもっていきか方と肩固め

 

 

 

スパーリング

 

 

 

今日は柔術の先生が来てくれたのですごく勉強になりました!(^^)!

 

みんなも分からない事などはどんどん質問していきましょう!(^^)!

 

 

 

 

今日から道着デビューのカイジ!!

 

 

イメージトレーニングはバッチリでしたね(笑)

 

柔術にはグラップリングとはまた違う難しさがあると思いますが奥が深く楽しいので頑張って行きましょう!!

 

 

明日は女性の方が体験に来てくれます!(^^)!

 

よろしくお願いしまーす(^^)/