１月２６日（火）寝技　　柔術クラス　【原点】

基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

 

 

今日は技研なしで各ボジションから限定スパーを多めにやりました(^^)

 

 

 

最近新しい技を沢山やって来たので、原点にかえって抑え込みやボジション移動、体重のかけ方を再度練習しました(^^)

 

これがあってこその色々な技が活きてきますからね(^^)

 

原点に戻る事も大切!!

 

 

 

そして今日は私は限定スパーに加わらずにみんなの動きをずっと見ていました。

 

 

みんな少し前は上をとってもバランスが悪く、すぐ転がされたりしてたのに今は別人!!

しっかり成長してますね(^^)

 

 

 

 

フリースパー

 

 

 

 

 

 

最後は帯引きトレーニング!!

 

 

 

 

 

 

 

練習している人、勉強している人はしっかりやってきたことが動きに現れてます！(^^)

 

厳しい事を言うようですが、練習していない人はもちろんですが、練習しているフリ、勉強しているフリの人は動きを見ていればわかりますね。

 

動きが変わっていません。

 

 

選手は成長したいならフリではなく自分の身になるようにしっかり練習、勉強していきましょう！

 

 

選手以外の人は格闘技を楽しめればOKですからねー(^^)/