1月28日(月)打撃  キックボクシングクラス

2013年1月29日

    シャドー       サンドバック         ミット!!     女性はマサノリさん指導のもと、スパー&技術練習!!         選手組は追い込みました!(^^)!   シャドー、サンドバックから組ミット!!       キックの蹴り込み&パウンド打ち込み!!         たっぷり追い込んだ後もまだまだ!!     サンドバックラッシュ!!       まだまだ!!     サンドバック蹴り込み!!       試合の近いツッチーは追い込みまくりました(^^)     必ず良い結果だしてくれるでしょう!(^^)!       プロ選手の試合前の追い込み練習を一緒にやってるリュータは凄いよ(・。・;     リュータも今年はガンガン上っていくんだろうなぁ(^^)       最後は筋トレ♪ 今日も先週ケンタさんに教えてもらったウエイトトレーニングをやりました(^^)v     遠藤兄弟と女性はは足のトレーニング!!     ホント仲が良い素晴らしい兄弟だな^m^       カメラを向けられるとバカなポーズをする男性陣とは違って女性は顔をそむけます(笑)           また明日起きるのがコワイ(+o+)   今日も体がパンパン(^_^;)     今週末はBATTLEの新年会!! 楽しみ♪楽しみ♪                  

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