1月7日(水)基本 ビギナー・レディースクラス

2015年1月8日

今日は女性の方が体験に来てくれました!(^^)!

 

基本のパンチから練習して、練習終わった後も最後まで見学していってくれました!(^^)!

 

そして最後は掃除まで一緒にやってくれました(^^)v

 

また一緒に練習出来ると嬉しいですね(^^)

 

 

 

今日も初心者が多かったので基本練習を沢山練習しました(^^)

 

 

シャドーからサンドバック!!

DSC04917

 

 

ミット打ちとミットを持つ練習

DSC04928

 

帰ってきたマサノリさんがみんなの指導をしてくれて凄く助かりました!!

 

これからもよろしくお願いします!!

 

 

その場ボクシングでディフェンス練習

DSC04937

 

 

キックボクシングスパー

DSC04943

 

 

みんなどんどん成長していってますね(^^)

 

年頭に掲げた目標を達成できるように頑張って行きましょう!(^^)!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

DailyIQ