1月7日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2015年1月8日
今日は女性の方が体験に来てくれました!(^^)!
基本のパンチから練習して、練習終わった後も最後まで見学していってくれました!(^^)!
そして最後は掃除まで一緒にやってくれました(^^)v
また一緒に練習出来ると嬉しいですね(^^)
今日も初心者が多かったので基本練習を沢山練習しました(^^)
シャドーからサンドバック!!
ミット打ちとミットを持つ練習
帰ってきたマサノリさんがみんなの指導をしてくれて凄く助かりました!!
これからもよろしくお願いします!!
その場ボクシングでディフェンス練習
キックボクシングスパー
みんなどんどん成長していってますね(^^)
年頭に掲げた目標を達成できるように頑張って行きましょう!(^^)!