準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

４種ステップラン♪

 

 

 

 

 

縄跳びは前跳び&ボクサー跳び

 

 

 

 

 

サンドバッグメニュー

 

 

連打を打つ時に体がブレないように意識して練習しました!(^^)!

 

 

 

 

ミットトレーニング

 

 

子供同士のペアミットもレベルが上がってきました!(^^)!

 

打つのも持つのもとっても上手です(^^)b

 

 

試合出場を決めた子達は気合入ってましたね!(^^)!

 

試合に出ない子もそれに触発されてがんばってました(^^)b

 

 

良い雰囲気で練習が出来てます(^^)v

 

 

今日も子供達は元気いっぱいキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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