10月23日(月)キッズ選手クラス【パーソナルトレーニング】
2017年10月24日
今日はルイとマンツーマンでパーソナルトレーニングでした!(^^)!
いつも通り準備体操から前後ブリッジ、三点倒立!!
まだ保育園児の5歳ですが教えた事をどんどん吸収していきます!(^^)! スバラシイ!
縄跳び
今日も1回ずつ跳ぶ練習をやりました(^^)b
写真は無いのですがサンドバックとミットを何ラウンドも先生と一緒に頑張りました(^^)v
パンチからキックのコンビネーションも上手に打てるようになりました(^^)b
最後はルイは初めてのラダートレーニング♪
初めてのラダーでしたがとても上手に出来ました(^^)b
汗をかきながら凄く楽しそうにトレーニングに励んでました(^^)b
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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