準備体操の後は前後ブリッジ&三点からスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

 

４種ステップラン♪

 

 

今日も子供達はスタートから全力疾走！

 

体力温存なんて考えはありません(笑)

 

 

 

 

縄跳びは前跳び、ボクサー跳び、自由跳びと３R頑張りました!(^^)!

 

 

コウスケが二重跳びの新記録出してました!(^^)!

 

 

 

 

久しぶりのマット運動

 

 

寒くなると学校でもマット運動ですね～(^^)

 

 

 

 

反復横跳び

 

 

しっかりとステップを踏んで出来ました!(^^)!

 

学校の体力テストでもある種目なので頑張っていきましょう！

 

 

 

 

障害物ジャンプ

 

 

 

今日は障害物を増やしてやりました!(^^)!

 

 

 

最後は足の入れ替えサーキット!!

 

 

今日も子供達は元気いっぱい全身運動でした!(^^)!

 

気温はどんどん下がっていきますが寒さや、風邪に負けない健康で強い身体を作っていきましょう!(^^)!

 

お疲れさまでした(^o^)／

 

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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