１１月１８日（月）打撃　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ

 

先日体験に来てくれた方が入会してくれました(^○^)/

 

新しく練習仲間に加わったﾋﾛｱｷです!!

 

みなさんよろしく!(^^)!

 

 

まずは昨日の試合のDVD鑑賞しながらストレッチ!!

 

 

昨日試合を終えたばかりのｻﾀﾞさんとﾘｭｰﾔは早速練習に参加してました!(^^)!ｴﾗｲ!

 

 

ｼｬﾄﾞｰ

 

 

対人ｼｬﾄﾞｰ

 

 

試合に出場した二人は試合の反省を練習しました!(^^)!

この練習が一番の成長につながります!!

 

次はさらに成長した姿を見せてくれる事でしょう!(^^)!

 

 

ミット!!

 

 

試合を終えた選手がみんなのミットを持ってくれました!(^^)!

 

 

ﾀﾞｲさんパンチうまくなってましたね!(^^)!

 

ﾉﾘさんは仕事が落ち着いて最近は早めに練習参加してます!!

 

早めの練習は基礎練習が多いのでさらに成長してくれるでしょう!(^^)!

 

 

ステップワークを重視したﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ

 

 

この練習結構疲れるね(・。・;

 

ｱﾔちゃん良かった!!

 

ステップワークも軽やかで男性陣に沢山パンチ当ててたね^m^

 

 

最後は首相撲!!

 

 

今日入会したばかりのﾋﾛｱｷは先輩に勝ってたし、BATTLEのパワーファイターのﾉﾘさん、ﾀﾞｲさんといい勝負してました(・。・;

凄い(・。・;

 

今後が楽しみだね!(^^)!

 

 

筋トレはｱﾔちゃんのリクエストで腹筋!!

 

 

これ下の人もキツイんだよね(+o+)

 

みんながﾋｰﾋｰ言っている中、ﾋﾛｱｷもみんなと一緒の回数やってました(・。・;

 

ﾎﾝﾄすごいね(・。・;

 

 

練習後もみんなで試合のDVD鑑賞!!

 

 

ｻﾀﾞさん見事勝利したのに兄弟達にいじられまくってました^m^(笑)

 

 

明日の柔術クラスに出稽古が来てくれる予定です!!

 

よろしくお願いします!!