１１月２２日（火）寝技　柔術クラス【素直が一番！】

2016年11月23日

基本ムーブから各種打ち込み

技研はクロスガードからのパスの新しい技術を練習しました(^^)v

そしてユウセイのリクエストで投げ技と上四方のエスケープも練習しました(^^)v

後半はスパーリング！

最後は新メニューのパスサーキット！！

息も上がるし、足に効くし、素早いパスの動きも身に付くので良い練習ですね(^^)v

毎回同じことを言いますが寝技は勉強した人が強くなります！

それぞれ自分の身に付けたい技の研究をしっかりしてひとつひとつ自分の物にしていってください(^^)v

あと何事もそうですが素直な人は伸びますね(^^)

素直が一番！(^^)v

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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