１１月２５日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ　【嬉しい報告】

シャドー

 

 

今日はヒロとヒロタカが久しぶりに練習に参加してくれました!(^^)!

 

二人とも元気そうな顔が見れて良かったよ(^^)

 

ヒロからは嬉しい報告が聞けました(^^)v

 

二人とも久しぶりなのに頑張って練習してましたね(^^)

 

 

 

 

ミット

 

 

今日はアヤちゃんとシュンタロウのミットを持ちました。

 

アヤちゃんは相変わらず良いキック打つね(^^)

 

シュンタロウは膝蹴りが凄く上手くなってたのにビックリしました!(^^)!

 

みんな成長してます(^^)v

 

 

 

 

試合を控えたサダさんは組ミットで追い込み!!

 

 

気合入りまくりで試合が楽しみです!!

 

 

 

スパーリング

 

 

ヨシアキは相変わらずのガッツと底知れない体力です!!

 

 

 

最後は筋トレ♪

 

 

 

みんな足ガクガク^m^

 

 

最近また寒くなって来たので、練習前と練習後の服装に気を付けて風邪をひかないようにしましょう!!