１１月４日（水）基本　　ビギナーキックボクシング＆ビギナーMMAクラス【成長した姿】

シャドー

 

 

 

 

 

ミット

 

 

今日はディフェンスを意識してのミットでした！

 

 

 

攻守を決めてのスパーでディフェンとコンビネーションを練習

 

 

最近はマサトシがよく頑張っていますね(^^)

 

これからも継続して頑張ってください(^^)/

 

 

 

 

キックボクシングスパー＆MMAスパー

 

 

今日は学生同士のスパーが凄く見応えあってよかったです!(^^)!

 

まだまだ若いのに本当に強い!!

 

 

 

今日もUNDER　GROUND代表の小林さんが出稽古に来てくれました(^^)

 

 

私とマンツーで終始プロルールでのスパーでした(^^)

 

１１月の試合では良い試合期待しています!(^^)!

 

 

 

 

最後は新しい腹筋!!

 

 

みんな結構キツそうでした^m^

 

 

最近は試合の反省練習ばかりですが次の試合で同じことを繰り返さず、成長した姿を見せれるように頑張って行きましょう!(^^)!