基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

技研

 

 

 

 

 

限定スパー

 

 

 

 

 

限定スパー

 

 

各々自分がやりたいポジションからのスパーでした！

 

 

 

 

フリースパー

 

 

今日のMVPはサダさん!!

 

動きも完璧で凄く強かったです!!

 

みんなを圧倒してました!(^^)

 

本当に毎日毎日継続して練習している成果ですね(^○^)

 

私も本当にうれしかったです!!(>_<｡)/

 

 

 

 

練習最後にお話しさせていただきましたが、日々練習していても格闘技は陸上などと違ってタイムが速くなるとかそういった成長が目に見えるスポーツではないです。

 

まわりから見れば成長していても自分では『練習していて本当に強くなっているのかな？』なんて思う事があるでしょう。　私もそうです。

 

なのでしっかり自分の成長に気付いてあげてください。

 

小さい事でいいです。

 

『このパスが出来るようになった』

 

『全然かなわなかった人といい勝負できるようになった』

 

『先輩から初めて一本取った』

 

 

 

打撃でも一緒です。

 

『全然パンチが当たらなかった人に１発パンチ当てれた』

 

『キックのカットが上手く出来るようになった』

 

『練習メニューが初級だったのが中級を出来るようになった』

 

 

などなんでもいいです。

 

 

自分で成長してるか分からないと『毎日何のために練習してるんだろう』と思ってしまい楽しくなくなってしまいます。

 

逆に『あれが出来るようになった』『これが出来るようになった』など、自分の成長が分かるとどんどん楽しくなってきます。

 

楽しく練習が出来るようになればまたさらに成長出来ます。

 

この良い繰り返しが大切です。

 

 

練習して弱くなることはありません。

 

練習したら必ず成長します。

 

なので自分の成長に気付いてあげてください！