１２月２日（水）基本 ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAクラス【頭を使って】
2015年12月2日
シャドー
ミット
ミットは新しいコンビネーションを沢山練習しました！
みんな打つ事より新しいコンビネーションを覚えるミット持ちの方が何倍も難しそうでした^m^(笑)
頭もしっかり使っていかないとダメですよー
そんな中やっぱりユリちゃんは頭いいね(^^)v
スパーリング
最後はユリちゃんリクエストで３種３分腹筋でした!!
寝技だけじゃなく打撃もしっかり頭を使って新しい事もおぼえていかないと上達しないので今日やった事を自分でも繰り返し練習してみてください(^^)
