１２月３日（木）組技 グラップリングクラス 【テイクダウン】
2015年12月4日
各種基本ムーブ
久しぶりに体回り
技研はサバ折りと
タックル切りを何種類かやりました。
テイクダウンスパー
みんな積極的にテイクダウン狙っていて良かったですね(^^)
テイクダウンスパーの時だけじゃなくグラップリング、柔術スパーでもテイクダウンをもっと狙っていきましょう!!
フリースパー
大人も楽しそうに練習してますね(^^)
子供だけじゃなく、大人も『楽しく格闘技をやる!』
これが大切です(^^)v
明日４日（金）の総合格闘技MMAクラスに出稽古が３名来てくれます。
良い練習になると思いますので、是非参加してください!!
