１２月２７日（木）組技　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

今日は体験が１名来てくれました!(^^)!

 

柔道家とのことで体格も良く、凄く強いパンチを打ってました!(^^)!

 

打撃に興味があるとの事だったので、もともと持っている組の強さにプラスして、打撃を練習すればすぐ強くなれるだろうなぁ(^^)

 

 

 

ﾚﾅちゃんいい写真撮ったね^m^(笑)

 

ﾘｭｰﾀに先週のﾘﾍﾞﾝｼﾞ果たせてよかったぁ~(^_^;)ﾎｯ

 

 

各種打ち込みから技研ではﾌｯｸｶﾞｰﾄﾞのﾊﾟｽをやりました!(^^)!

 

技研の後はｽﾊﾟｰ!!

 

 

ﾘｭｰﾀもホント毎日よく頑張ってるよ!(^^)!

 

その努力が試合に出るときの自分の自信となるよ!(^^)!

 

来年は沢山試合出ような(^^)/

 

 

 

女性はシャドーからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

ｼｵﾘちゃんは蹴り込み&ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟから通常ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾒﾆｭｰ!!

 

 

ミット!!

 

ｽﾊﾟｰ

 

ﾚﾅちゃんも 毎日頑張ってるね!(^^)!

 

ﾎﾝﾄ日に日に強くなってるよ(^○^)/

 

根性もある!!

 

 

そこら辺のヤンキーよりも何倍も根性あるね(笑)

 

 

今日は昨日のｽﾊﾟｰの課題を活かして、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽからの早い攻撃と自分の攻撃の時のディフェンスをやりました(^^)

 

こうやって毎回課題をもうけての練習は一番の成長になります(^^)/

 

 

 

ｼｵﾘちゃんも怪我してる中頑張ってました!(^^)!

 

やっぱ攻撃力ﾊﾝﾊﾟない(>_<)

 

あとはその打撃力を相手にもっと当てれるようにもっと踏み込んでキック蹴れるように!!(^^)/

 

頑張れ!!(^○^)/

 

 

最後はみんなで足の筋トレ♪

 

ﾎﾝﾄ女性達凄いよ!!

 

男性でも途中離脱する回数を最後までやりきってました(・。・;

 

 

明日は今年最後の練習納めです!!

 

沢山のご参加待ってます!(^^)!