１２月３日（木）組技　グラップリングクラス　【テイクダウン】

各種基本ムーブ

 

 

 

 

久しぶりに体回り

 

 

 

 

 

技研はサバ折りと

 

 

 

 

タックル切りを何種類かやりました。

 

 

 

テイクダウンスパー

 

 

みんな積極的にテイクダウン狙っていて良かったですね(^^)

 

テイクダウンスパーの時だけじゃなくグラップリング、柔術スパーでもテイクダウンをもっと狙っていきましょう!!

 

 

 

フリースパー

 

大人も楽しそうに練習してますね(^^)

 

子供だけじゃなく、大人も『楽しく格闘技をやる!』

 

これが大切です(^^)v

 

 

 

明日４日（金）の総合格闘技MMAクラスに出稽古が３名来てくれます。

 

良い練習になると思いますので、是非参加してください!!