各種基本ムーブからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

打ち込みを大切にしている人は強い！

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

タックルも沢山種類があります！　　自分に合ったテイクダウン方法を見つけていきましょう！

 

 

 

 

技研はサイドからのアームバーの入り方を練習しました!(^^)!

 

 

 

 

 

フリースパー

 

 

 みんなアグレッシブでいい動きしてました!(^^)!

 

失敗を恐れずにどんどん攻めていて素晴らしかったです(^^)b

 

どんどん１本を狙いに行って極めの力を付けて行きましょう！

 

 

 

 

最後は背筋♪

 

 

組技、寝技は日々の積み重ねが大切です！

 

 

試合に出る人は日頃からしっかり練習していきましょう！

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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